Beskrivelse

Så er TRÆN #5 på gaden! I magasinet kan du bl.a. blive klogere på mobility. Vi har talt med mobility-coach Ellie Mathilde Bruun, som også giver et par gode øvelser til at optimere din bevægelsesfrihed. Du får også en mini-guide til, hvordan du kan undgå skader ved crossfit, høre hvorfor Bulletproof Coffee skulle være godt for dig samt få overblik over Danmarks 10 nye kostråd. Alt dette og meget mere i dette nummer af TRÆN.